Kategorie: Schlafprobleme

Angst ist eine normale menschliche Reaktion auf Stressauslöser. Sie ist auch als „Kampf-oder-Flucht-Reaktion“ bekannt und beschreibt eine Reihe von körperlichen Reaktionen, wie Schwitzen, erhöhte Herzfrequenz, Empfindlichkeit gegenüber Umweltauslösern und einen Adrenalinschub.

Wenn die Angst im Vergleich zur Schwere des Auslösers proportional hoch wird, kann sie zu einer Angststörung werden.

Dort angekommen, verschlimmert sich die Angst so weit, dass die psychische Gesundheit des Einzelnen zutiefst beeinträchtigt wird, auch im täglichen Leben.

Typen von Angststörungen

Es gibt vier häufige Arten von Angststörungen:

• <Erzeugte Angststörung: Sie tritt auf, wenn Menschen ohne besonderen Grund chronisch ängstlich werden. Es ist auch die häufigste Angststörung.

• Phobien: Phobien beziehen sich auf die überwältigende Angst vor einem bestimmten Objekt oder einer bestimmten Situation. Oft blockieren sie die Menschen aufgrund dieser Angst, in alltägliche Situationen zu geraten.

• Panikstörung: Panikattacken treten zufällig auf und werden von Symptomen wie Zittern, Schwindel, Verwirrung, Übelkeit, Zittern und Atembeschwerden gefolgt. Sie können zwischen einigen Minuten und einer Stunde dauern.

Was sind die Symptome der Angst?

Im Folgenden finden Sie eine vollständige Liste der Symptome, die Ihnen helfen können, festzustellen, ob Sie an einer Angststörung leiden:

• Schwindelgefühl
• Trockener Mund
• Bewegungsausbrüche
• Feld der Unsicherheit
• Herzklopfen
• Muskelspannung
• Panisch
• Schlafprobleme
• Somatische Beschwerden

Was kann Angst verursachen?

Angst kann mehrere Ursachen haben. In der Regel spielen einige wenige Faktoren eine Rolle, nämlich

Genetische Belastung

Wenn bei Ihrem Familienmitglied eine Angststörung diagnostiziert wurde, besteht die Gefahr, dass Sie im Laufe der Zeit die gleiche Störung entwickeln.

Hirnschäden und Veränderungen der Hirnstruktur

Das Überleben eines traumatischen Ereignisses oder genetische Veränderungen im Gehirn können zu einer Überreaktion auf potenziell harmlose Auslöser führen. Wissenschaftler glauben, dass die Mehrheit der Angststörungen auf eine gestörte Kommunikation zwischen Nervenzellen zurückzuführen ist.

Umwelt

Bestimmte Elemente Ihrer Umgebung können Ihren Zustand verschlimmern. Dies kann ständiger Stress in der Schule, bei der Arbeit oder sogar zu Hause sein. Manchmal können auch Dinge wie der Verlust eines geliebten Menschen oder eine schlechte finanzielle Situation Anlass zur Sorge geben.

Wenn Sie nicht genug Schlaf bekommen, kann dies auch zu einer Angststörung beitragen.

Genauso wie der Aufenthalt in hochgelegenen Gebieten, wo das Gehirn nicht genügend Sauerstoff aufnehmen kann.

Medizinische Störungen

Manchmal kann die Angst ein Kollateralschaden sein, der auf einen anderen Gesundheitszustand, Gesundheitsergänzungen oder verschreibungspflichtige Medikamente, die Sie einnehmen, oder auf eine andere Krankheit zurückzuführen ist, die die Struktur Ihres Gehirns beeinträchtigen oder Sie stark belasten kann.

Kann CBD Öl bei Angstzuständen helfen?

Gutes Angstmanagement kann eine echte Herausforderung sein.

Zunächst einmal sind traditionelle Angstbehandlungen sehr teuer und ihre Kosten steigen ständig. Wenn Sie die Ihnen verschriebenen Medikamente gegen Angstzustände wünschen, müssen Sie diese selbst bezahlen, bevor die Versicherung einen Teil davon übernimmt.

Darüber hinaus können viele verschreibungspflichtige Medikamente, die zur Kontrolle von Angstzuständen eingesetzt werden, eine Reihe negativer Nebenwirkungen verursachen. Wenn Sie versuchen, die Liste der Nebenwirkungen eines gängigen Medikaments durchzugehen, werden Sie verstehen, dass sie auf lange Sicht mehr schaden als nützen können.

Verstehen Sie uns nicht falsch. Wir versuchen nicht, Sie davon zu überzeugen, Ihre derzeitige Behandlung abzusetzen. Wenn es für Sie funktioniert und Sie keine Lust haben, sich zu verändern, ist das sehr gut. Aber einige Menschen können keine Medikamente einnehmen oder ihre Ängste sind nicht ernst genug, um sich für eine konventionelle Behandlung zu qualifizieren.

Deshalb wählen einige Angstpatienten natürliche Lösungen zur Linderung.

CBD Öl hat viele gesundheitliche Vorteile, aber kann es auch bei Angstzuständen helfen?

Patientenberichte und Daten aus Studien deuten darauf hin, dass CBD Öl möglicherweise sogar eine bessere Behandlung als Tabletten und Spritzen gegen Angstzustände ist. Im Vergleich zur konventionellen Behandlung sind die Nebenwirkungen des CBD Öls fast nicht vorhanden, es sei denn, es wird in extrem großen Mengen eingenommen.

Wie funktioniert die CBD?

Warum wenden sich so viele Menschen dem CBD Öl als alternative Angstbehandlung zu?

Denn die CBD verbessert die Funktion des körpereigenen Endocannabinoid-Systems (ECS), das ein neurochemisches Netzwerk mit Cannabinoid-Rezeptoren in jedem Organ des Körpers ist. Die ECS kontrolliert lebenswichtige Funktionen wie Schlaf, Stimmung, Gedächtnis, Kognition, Appetit, Schmerz, Immunreaktion und mehr.

Einfach ausgedrückt: Die ECS hält den Körper in der Homöostase – ein schönes Wort für chemisches Gleichgewicht.

Wenn Ihre Neurochemikalien jedoch unter einem Ungleichgewicht leiden, kann dies zu Angstzuständen führen.

Dieser Stock hat zwei Enden. Wenn Sie zum Beispiel ein traumatisches Ereignis erleben, können Ihre Rezeptoren und Neuronen aus dem Gleichgewicht geraten, und Ihr Körper braucht etwas, um das zu reparieren.

Hier kann sich die CBD als nützlich erweisen.

CBD und 5-HT1A-Rezeptor

CBD ist der Agonist des 5-HT1A-Serotoninrezeptors im Gehirn, der in erster Linie für die Art und Weise verantwortlich ist, wie der Körper Serotonin aufnimmt.

Dieser Rezeptor ist auch das Ziel der üblicherweise verschriebenen Anti-Angst- und Anti-Depressiva, die ihren eigenen Namen haben – Selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI).

SSRIs können die Serotonin-Wiederaufnahme stoppen, so dass das Gehirn mehr Signale an den Körper geben kann, die emotionale Stabilität reduziert und die Angst verringert wird. Das CBD betrifft 5-HT1A in ähnlicher Weise.

CBD und hippocampale Neurogenese

Der Hippocampus ist der Bereich Ihres Gehirns, der einige wenige Prozesse steuert. Eine davon ist die Fähigkeit, neue Neuronen zu schaffen – auch bekannt als Neurogenese. Die CBD kann dazu beitragen, den Hippocampus zu stimulieren und seine Funktion zu verbessern.

Patienten mit Angststörungen zeigen oft einen kleineren Hippocampus, so dass durch die Stimulation der Regeneration von Neuronen mit CBD Öl die Chance größer ist, diese beängstigenden Verhaltensweisen zu minimieren.

CBD und GABA

Australische Forscher beschrieben CBD als „positiven allosterischen Modulator“ der GABA-Rezeptoren im Gehirn.

Als primärer hemmender Neurotransmitter im zentralen Nervensystem des Menschen wirkt GABA wie eine Handbremse für das Gehirn, um das Nervensystem zu verlangsamen, wenn wir zu aufgeregt werden. Die sedierende und beruhigende Wirkung von Valium und anderen Benzodiazepinen ist auf ihren Einfluss auf den GABA-A-Rezeptor zurückzuführen.

Durch die Modulation dieses Rezeptors kann die CBD die natürliche beruhigende Wirkung von GABA verstärken und Angstzustände reduzieren.

CBD und Anandamid

Anandamid ist das am besten untersuchte Endocannabinoid (im Körper produziert). Es hat eine chemische Struktur, die fast identisch ist mit THC, der wichtigsten psychoaktiven Substanz im Cannabis.

Forscher nennen Anandamid „das glückselige Molekül“, weil es unter anderem Gefühle wie Euphorie, Glück und emotionale Stabilität kontrollieren kann. CBD reguliert den Anandamidspiegel im Gehirn, reduziert Stimmungsschwankungen und verbessert die Reaktionen auf Stressauslöser.

Studien über CBD Öl und Angst

CBD Öl hat sich in der Tier- und Humanforschung als wirksames Mittel gegen Angstzustände erwiesen.

In einer 2010 durchgeführten Studie über soziale Ängste zeigten Forscher, dass die CBD die Symptome sozialer Angststörungen reduzieren kann. Das CBD verbesserte auch die Art und Weise, wie Patienten auf Angst reagieren.

Eine Studie über Rattenmodelle aus dem Jahr 2014 zeigte, dass die CBD eine starke angstlösende und antidepressive Wirkung hat. Obwohl die Ergebnisse von Tieren stammten, gaben sie einen vielversprechenden Einblick in den Umgang mit der Angst beim Menschen.

Im Jahr 2015 veröffentlichte Neurotherapeutika einen Bericht, der die CBD als die nächste mögliche Lösung für Angststörungen und deren Symptome hervorhob.

Alle oben genannten Studien wurden mit hochwertigem CBD Öl durchgeführt, was uns zum nächsten Abschnitt bringt.

Was beeinflusst die Qualität des CBD Öls?

Die FDA in den Vereinigten Staaten reguliert das CBD Öl nicht. Obwohl es bei der Behandlung von Angststörungen sicherer und wirksamer sein mag als herkömmliche Behandlungsmethoden, wird es immer noch als Gesundheitszusatz und nicht als Medikament eingestuft.

Ähnlich wie bei anderen Gesundheitszusätzen kann es für neue Käufer schwierig sein, zu wissen, ob sie reines CBD Öl kaufen, das die beworbene Potenz trägt.

Man könnte ein Produkt voller synthetischer Zusatzstoffe und mit wenig oder gar keinem CBD im Inneren nehmen, und man würde es nicht einmal wissen, weil Labortests für Hersteller optional sind.

Wenn Sie das Risiko von Fehlkäufen minimieren wollen, müssen Sie lernen, wie man hochwertige CBD Öle herstellt.

Hanf-Quelle

Cannabispflanzen sind Bioakkumulatoren, was bedeutet, dass sie alles aus ihrer Umgebung aufnehmen können. Wenn die Pflanzen in sauberem Boden und unter Anwendung organischer Praktiken angebaut werden, produzieren sie reine und wirksame Extrakte.

Auf der anderen Seite wird Hanf, der in verunreinigtem Boden und mit Pestiziden angebaut wird, schwaches und verunreinigtes Öl liefern.

Wir empfehlen, CBD Öl von Unternehmen zu kaufen, die Bio-Hanf verwenden, vorzugsweise von solchen, die auf amerikanischen Farmen in Staaten wie Oregon, Colorado und Kalifornien angebaut werden.

Extraktionsverfahren

Die Marken verwenden verschiedene Extraktionsmethoden und Verarbeitungsmethoden für das CBD Öl. Wählen Sie Marken, die die überkritische CO2-Extraktion verwenden, da dies als der effektivste Weg zur Erreichung der CBD gilt – mit einem niedrigen Risikoprofil.

Alternativ können Sie auch alkoholextrahierte CBD-Tinkturen kaufen. Einige Unternehmen verwenden auch Olivenöl, aber wenn eine Marke ihre Produkte mit Butan oder Propan extrahiert, besteht ein hohes Risiko der Kontamination mit ungereinigten Lösungsmittelrückständen.

Laborversuche dritter Klasse

Renommierte CBD-Firmen stellen Laborergebnisse von Dritten auf ihren Websites zur Verfügung oder nehmen sie in die Produktpalette auf. Labortests stellen sicher, dass der tatsächliche Inhalt Ihres Öls mit dem auf der Flasche beworbenen übereinstimmt. Labortests analysieren das Potenzial von CBD Öl und suchen nach möglichen Verunreinigungen in der Testprobe.

Berichte von Dritten sind ein solider Beweis für die Qualität des Produkts.

Wo man in meiner Nähe CBD Öl kaufen kann: Im Laden vs. Online

CBD Öl ist sowohl lokal als auch online weit verbreitet. Wenn Sie irgendwo in der Nähe einer Cannabis-Apotheke oder eines Headshops wohnen, können Sie sehen, was sie zu bieten haben, aber normalerweise wird es kein Feuerwerk geben. Die Einzelhändler im Laden haben oft nicht die besten Produkte zur Verfügung, ganz zu schweigen davon, dass sie möglicherweise falsch gelagert wurden, bevor sie in die Regale kamen.

Es besteht auch die Möglichkeit, dass Sie, wenn Sie etwas in einem Head Shop kaufen, es wahrscheinlich online zum halben Preis finden.

Und hier kaufen wir gerne unsere CBD-Produkte.

Die meisten CBD Ölprodukte werden heutzutage online verkauft. Wenn Sie CBD-Produkte online kaufen, haben Sie Zugang zu jeder verfügbaren Größe, geschweige denn zu verschiedenen Potenzoptionen, Geschmacksrichtungen und Flaschengrößen. Online-Verkäufer bieten auch Treueprogramme für Stammkunden sowie saisonale Angebote und Rabatte auf Großbestellungen an.

Darüber hinaus ist es einfacher, ein CBD-Unternehmen online zu recherchieren. Lesen Sie die Website, um zu erfahren, wie das Unternehmen seine Produkte herstellt – Was ist die Hanfquelle? Wie wird das Öl gefördert? – Prüfen Sie die Laborberichte und lesen Sie die Bewertungen anderer Kunden.

Um das Ganze abzurunden, lassen Sie nichts unversucht, wenn Sie Ihren potenziellen Lieferanten überprüfen.

Wie verwenden Sie CBD Öl aus Angst

Was ist die beste CBD-Dosierung? Wie viel CBD Öl sollten Sie nehmen?

Ehrlich gesagt, es gibt keine strengen Richtlinien, weil jeder anders auf das CBD Öl reagiert. Faktoren wie Alter, Gewicht, Schwere der Symptome und Art der Wirkungen können Ihre effektive Dosis beeinflussen.

Wenn Sie zum ersten Mal mit der CBD konfrontiert sind, wird es einige Versuche und Fehler erfordern, die beste Dosis für Ihre Ängste zu finden.

Hier sind einige Tipps, um den Fehleranteil zu minimieren:

• • Bestimmen Sie Ihr Gewicht und Ihre Länge.
• Verfügbar. Manchmal muss sich die CBD die Zeit nehmen, sich hervorzutun. Es kann einige Tage oder Wochen dauern, bis Sie den Unterschied bemerken.
  Für manche Menschen ist der bittere Geschmack des CBD Öls zu viel. Wenn Sie es auch hassen, versuchen Sie andere Formen der CBD, wie z.B. Vapenöl, Kapseln oder Gummis.

  Was sind die Nebenwirkungen der Verwendung von CBD Öl?

  Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation ist das CBD Öl im Allgemeinen sicher und birgt kein Suchtrisiko.

Zu den Nebenwirkungen des CBD Öls gehören:

• • • Trockener Mund
    • Sedierung (hohe Dosen)
    • Durchfall (durch zu viel Öl)
    • Ein vorübergehender Abfall des Blutdrucks
    • Schwindelgefühl

Ein weiteres potentielles Risiko durch die Verwendung von CBD Öl ist die Wechselwirkung zwischen CBD und verschriebenen Medikamenten. Die CBD hat eine ähnliche Wirkung wie Grapefruitsaft. Wenn Sie also Medikamente einnehmen, empfehlen wir Ihnen, zuerst Ihren Arzt zu konsultieren.

Die Hauptgefahr bei der Verwendung von CBD Öl für Angstzustände besteht darin, dass die FDA es nicht reguliert. Ohne Regulierung laufen Sie Gefahr, ein Produkt mit synthetischen Cannabinoiden und/oder toxischen Zusätzen in Ihrem Öl zu kaufen, ohne es zu wissen.

Schlussgedanken zur Verwendung von CBD Öl aus Angst

Der Umgang mit Angstzuständen kann mit hochwertigem CBD Öl leichter sein. Jetzt, da mehr Studien über die Auswirkungen der CBD auf die psychische Gesundheit eines Menschen durchgeführt wurden, ist es kein Wunder, dass die Menschen die CBD als ihr nächstes Instrument wählen.

Wenn Sie planen, CBD Öl zu kaufen, um mit der Angst umzugehen, stellen Sie sicher, dass es von einem zuverlässigen Unternehmen kommt, das die Qualität seiner Produkte mit Laborberichten Dritter und vielen positiven Bewertungen belegen kann.

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CBD Öl kann Ihnen auch helfen, andere Bereiche Ihres Wohlbefindens zu verbessern, wie z.B. den Schlafzyklus, den Blutzuckerspiegel und den Blutdruck.

Es ist ein großartiges Produkt, wenn Sie sich selbst in optimaler Gesundheit erhalten wollen.

Wir hoffen, dass Ihnen dieser Leitfaden gefallen hat und dass er Ihnen bei Ihrem nächsten Einkauf nützlich sein wird!